Considerations To Know About سردرد پشت سر
Considerations To Know About سردرد پشت سر
Blog Article
اگر هر ماه طی دوران پریود خود و قبل از آن دچار سردردهای شدید میشوید.
پیاده روی و ورزش سبک روزی نیم ساعت و اجتناب از فعالیتهای شدید و سخت بدنی
طرز تهیه نخود پلو با نخود آبگوشتی و گوشت خورشتی لذیذ به سبک عربی
کودکان هم ممکن است سردردهای شدیدی را تجربه کنند که نشاندهندهی یک اورژانس پزشکی باشد. این بیماریها عبارتند از:
خصوصا در سالهای اخیر که با استفاده از تجهیزات تصویربرداری پزشکی و مانیتورینگ بیماران در طول وقوع حمله میگرن، جزییات بیشتر و کاملتری از شکل و نحوه عملکرد انواع سردردهای میگرنی و تاثیر آن بر دستگاه عصبی در اختیار پژوهشگران قرار گرفته است.
مسدود کنندههای بتا (بتالاک، لوپرسور، ایندرال، درالین): گیرندههای بتا یعنی گیرندههایی را مسدود میکند که آدرنالین از طریق آنها اثر خود را بر سیستم عصبی و عروق خونی به جا میگذارد.
آمیتریپتیلین و ضدافسردگیهای سه حلقهای مشابه (تریپتانول و اقلام مشابه) جدا از اثر ضد افسردگی، سردرد را نیز تسکین میدهند.
چگونه می توانم سردردهای پریود را متوقف کنم؟ برای توقف سردردهای پریود روشهای دارویی و غیردارویی مختلفی وجود دارد. خوردن مسکنهایی مثل استامینوفن و ناپروکسن و استفاده از کمپرس سرد پیشانی یا پدهای ضد میگرن به سردردهای سردرد از چیست معمول جوابگو هستند.
بهترین دکتر فوق تخصص سردرد در تهران ابتدا به سخنان بیمار به صورت کامل گوش داده و سپس با بررسی علائم، علت سردرد را پیدا میکند.
به طور کلی در افرادی که دچار حملات سردرد میگرنی هستند، موارد زیر حتماً بایستی رعایت گردد:
یا ناشی از ضعف معده و گوارش؛ گاهی ضعف رحم در زنان، گاهی مشکلات روده و …( سردردهای مشارکتی یعنی وجود بیماری در اندامی دیگر (مانند معده، کبد، رحم، طحال، کلیه و …) یا کل بدن (سردرد ناشی از تب) موجب سردرد میشود)
بهترین دعا برای باز شدن پریود
کاهش استرس نقش مهمی در بهبود سردرد دارد. روشهای ریلکسیشن از جمله یوگا، مدیتیشن و تمرینهای تنفسی میتوانند به پیشگیری از سردرد پریود کمک کنند.
صدای ضرباندار یا صدای همهمه و یا گردباد همراه با سردرد شنیده شود.